2ntブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

作法?!

トイレ

サラリーマンの皆様、仕事中トイレで仮眠をとるときの作法です☆

1.体を倒しすぎないこと。
  水平に近い姿勢をとってしまうと、体温が下がって深い睡眠に入ってしまいます。
  椅子にもたれる、あるいはうつ伏せになるなどの姿勢がよいでしょう。

2.時間帯は、13時から16時くらいまでの間がベスト。
  時間は20分前後の仮眠をとるのがおすすめです。
  それ以上の仮眠をとると、深い睡眠に入ってしまい、逆に起きてからぼんやりしてしまいます。


以上気をつけて仕事を頑張りましょう!

そして仕事で疲れた後は当店のマッサージで本当に夢心地の中へ♪




.

コメントの投稿

非公開コメント

FC2カウンター
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
プロフィール

エステ・ド・ロワイヤル

Author:エステ・ド・ロワイヤル
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR